Watertemperatuur, windchill & wetsuits

Je staat aan de waterkant. De zon schijnt. De wind is goed.Maar zodra je het water op gaat, voelt alles ineens… koud.

Dat is geen toeval. Op het water spelen drie dingen tegelijk: watertemperatuur, wind en natte omstandigheden. En die combinatie vraagt meer van je lichaam dan de meeste mensen denken.

In deze blog leggen we uit — zonder droge theorie — wat kou écht met je doet, hoe windchill werkt en welke wetsuit je nodig hebt om comfortabel én veilig te wingfoilen.

Water is genadeloos (en veel kouder dan lucht)

Water onttrekt warmte ongeveer 25 keer sneller dan lucht.Dat betekent dat 15°C water veel kouder aanvoelt dan 15°C buitenlucht.

Je merkt het vooral zodra je valt, bij stilstand tussen runs en aan het einde van je sessie.👉 Daarom kijken wij altijd eerst naar watertemperatuur, niet naar zon of luchttemperatuur.

Wat kou met je lichaam doet

Als je lichaam afkoelt: - vernauwen bloedvaten - worden spieren stijver - vertraagt je reactietijd

Op het water betekent dat minder controle, sneller vermoeid en meer kans op fouten — vaak zonder dat je het direct doorhebt.

Windchill: waarom het kouder voelt dan de thermometer zegt

Windchill is het effect waarbij wind je lichaamswarmte sneller afvoert. Op het water is dit effect extra sterk doordat je nat bent en snelheid maakt.

Voorbeeld:12°C lucht + 20 knopen wind = gevoelstemperatuur rond 5–6°C.

Welke wetsuit heb je nodig?

Watertemperatuur	Wetsuit advies
> 20°C	3/2 mm
17–20°C	4/3 mm
14–17°C	Fullsuit (4/3 of 5/4 mm)
10–14°C	5/4 mm fullsuit + boots
< 10°C	6/5 mm + boots + handschoenen + cap

Twijfel je? Kies liever iets te warm dan te koud.

Waarom een neopreen cap zoveel verschil maakt

Warmteverlies via het lichaam: - Hoofd: ± 10–15%- Handen: ± 15–20%- Voeten: ± 20–25%

Een warm hoofd helpt je hele lichaam warm te blijven. Een neopreen cap zorgt voor meer focus, comfort en langere sessies.

Kleine keuzes, groot verschil

·      goed passende wetsuit

·      boots voor warmte en grip

·      handschoenen vanaf ±12–13°C water

·      korte pauze bij lange sessies

Warm = ontspannen = progressie

Een warm lichaam leert sneller, beweegt soepeler en maakt meer plezier.Bij WingXperience zeggen we: niet stoer doen, maar slim varen.

Praktische tip

Tijdens onze lessen kijken we altijd mee met je uitrusting en adviseren we wat past bij het seizoen, jouw niveau en jouw kou gevoeligheid

Koop tip

Check de winkel of webshop van onze partner Telstar surf voor de beste wetsuit deal!